Дыхательный метод Мисоги - это древняя синтоистская практика, которая передавалась по секрету с времен периода Эдо (1683-1868). В течение эпохи Токугава она была запрещена правительством, считавшим ее инструментом, способным усилить волю практикующих ее людей, вследствие чего властям будет труднее управлять ими. Так этот метод стал тайной практикой. Он был особенно труден, потому им занимались только очень мотивированные люди, которых считали отличающимися от других. Одним из самых знаменитых учителей этой техники был Тесшу Ямаока, великий самурай и мастер меча конца XIX века. Он отличался храбростью в бою и неустанной настойчивостью в занятиях и практике «пути» и был очень известен в искусстве каллиграфии.
О нем рассказывалось много историй, где его представляли как человека легендарного, фанатичного и жестокого. Мастер Тохеи начал практиковать Мисоги-дыхание в 1937 году под руководством Тетсудзу Огура, ученика Тесшу Ямаоки, основавшего в Накано, Токио, школу под названием Ичикукеш, «Общество Девятнадцати» (в память о своем учителе, умершем в девятнадцатый день месяца).
Огура считал, что практика Мисоги-дыхания полезна для молодых людей, поскольку она стимулирует тело во всех его способностях и усиливает волю. «Целью этих упражнений является преодоление страха смерти. Вы должны упорно трудиться, серьезно выполняя каждое дыхательное упражнение; нельзя заниматься этим бездумно и нельзя беспокоить других», - сказал Огура ученикам, ободряя их в их стремлениях.
Тохеи был очень старательным учеником и извлек много пользы из этой практики, которую он внедрил со значительными изменениями в программу обучения Ки Но Кенкюкай. Поскольку практиковал он долго и интенсивно, мастер Тохеи пришел к выводу, что, хотя практика Мисоги полезна и содержательна, тем не менее в ней есть противоречия, которые могут сделать ее опасной. В частности, ее необычайная жесткость и интенсивность могут создать напряжение в теле, особенно в спине, а усиливающийся ритм может подстегнуть фанатизм, как в карающем ритуале.
Таким образом, мастер Тохеи развил метод Сокушин Но Гё, практику сознания через дыхание, полезную тем, что она позволяет за короткое время наполнить сознание и тело позитивным Ки, как насос накачивает камеру. Эта практики основывается на древней практике Мисоги, от которой остались не самые строгие части.
Практика Сокуишин Но Гё предназначена для всех тех, кто уже понял и уверенно справляется с принципами объединения сознания и тела и дыханием, т.е. может достигнуть правильного расслабления и спокойствия сознания, несмотря на бешеный ритм.
Сокушин Но Гё - это практика, которую нельзя выполнять каждый день, а можно только в особых случаях, когда у группы имеется опытный учитель. В Ки Додзе Флоренции ее практикуют один раз в месяц, на специальных уроках или но время семинаров. Даже в Ки Но Сато, центральном офисе с Ки Но Кенкюкайв Японии, ее практикуют один раз в месяц во время международных встреч.
Сокушин Но Гё выполняется в позиции сейза, сидя вдоль параллельных рядов, лицом в одном направлении: впереди справа сидит оса, координатор занятия, а перед ним, сбоку от группы, сидят два ассистента (кагура). Важно сидеть в правильной позе, так, чтобы Одна Точка находилась действительно в центре тела, чтобы можно было долго оставаться в одной позе и облегчить процесс дыхания. Важно также, чтобы тело было эластичным и гибким, поскольку эта практика использует силу, исходящую из релаксации.
Для этого полезно вспомнить пять принципов полной релаксации и пять принципов упражнения, чтобы вес тела был хорошо сбалансирован и распределен, чтобы чувствовать себя легким, очень легким, чтобы занять «самую удобную позицию и чтобы двигать каждой частью тела эластично, поддерживая хороший ритм. Сначала, чтобы освоиться с упражнением, выдохните, как в Ки-дыхании, издавая некоторые звуки, а потом быстро вдохните. Выдыхать начинайте со звуком то, потом хо, ка, ми, э, ми, та, ме, и так в течение нескольких минут, повторяя серию слогов несколько раз. Упражнение выполняется спокойно и без напряжения; оно доставляет приятное ощущение, тело чувствует приятные вибрации. Только в Ки-дыхании мы подчеркиваем фазу выдыхания.
Упражнение продолжается в постепенно ускоряющемся ритме. Обычно Сокушин Но Гё практикуется с помощью металлического колокольчика, звук которого гармонирует с дыханием и движением. Звон колокольчика производится движением руки, которое начинается над головой, а потом спускается вниз, расширяясь возле колена, как будто мы режем что-то мечом. Важно, чтобы рука падала полностью расслабленной, дабы придать необходимую силу звуку колокольчика, не создавая напряжения мышц и не причиняя боли телу и руке. Если вы позанимаетесь в состоянии полной расслабленности, располагая Точку в центре и расширяя Ки, звук будет чистым и определенным, он будет демонстрировать спокойствие и намерение.
Научившись сосредоточенно выдыхать и издавать правильный звук колокольчиком, вы можете выучить ритм, характеризующий дыхательные упражнения.
После звука восьми слогов то хо ка ми э ми та ме в убыстряющемся ритме необходимо изменить ритм, начав сближать восемь слогов в то хо коми эми таме. Когда ритм станет еще быстрее, переходите к третьему ритму, использующему выражения тохокоми эмшпаме, сближая начальные восемь слогов еще больше. В этом случае ударение ставится на первом слоге каждого выражения (то и и) и соответствует моменту, когда рука опущена, а в звуке колокола слышна сила. Выражения хоками и эмитаме соответствуют моменту, когда рука поднята над головой, и даже если звук затихает, лучше произносить их четко.
По ритму третья, самая длинная, фаза может быть предствлена как то-хоками э-митаме, где сила в голосе приходится на опускание руки, и колокол режет пространство, а когда рука поднята над головой, в голосе слышна мягость.
Эта практика, которая кажется очень сложной, подходит всем, при условии, что каждый ученик тщательно подготовлен опытным учителем. Важно, чтобы учитель имел достаточный опыт в практике Ки и чтобы ученик чувствовал себя уверенно в Ки-дыхании. Опыт координатора занятия (оса) также важен, чтобы он мог контролировать всех и помогать им.
Если вы научитесь выполнять Сокушин Но Гё полностью расслабленным и в правильном ритме, это будет выглядеть так, словно колокольчики издают звук спонтанно, вмеете со звуком, издаваемым группой.
Следующие упражнения практики Сеншин Но Гё, как и описанные выше, необычайно полезны для развития большего чувства твердости и намерения. Когда сознание апатично и кажется, что выполнять наши обязанности труднее и сложнее, чем это есть на самом деле, тогда можно использовать практики вроде медитации, приводящей сознание в состояние гармонии со Вселенной, а мысли и действия - в порядок. Но можно также стимулировать и тело, стимулируя, таким образом, и сознание с помощью Сеншин Но Гё - очень простой методики, предложенной мастером Тохеи для усиления намерения.
Сеншин Но Гё, что означает «практика промывания сознания», дошла до нас из древних очистительных ритуалов синтоизма и заключается в купании в холодной воде, погружении в озеро, реку или бассейн или, проще, в обливании холодной водой. Это очень сильная стимуляция , придающая телу тонус и пробуждающая сознание. Любой, кто знаком с финской сауной, знает о пользе холодного душа после пребывания в очень горячей сауне: первое ощущение - шок, а после - чувство бодрости, словно только проснулся. Это очень полезная практика для тех, кто имеет тенденцию к лени и у кого не хватает решительности, например для тех, кто встает по утрам с трудом, а встав, чувствует себя сонным и неспособным принимать решения.
Если это случается только изредка, когда вы на отдыхе или где-либо, где вы можете себе такое позволить, тогда это может быть приятно, но когда это становится привычкой, можно быстро впасть в депрессию. Важно не принуждать себя делать Сеншин Но Гё в качестве наказания, надо делать ее в подходящий момент, когда это действительно нужно.
О нем рассказывалось много историй, где его представляли как человека легендарного, фанатичного и жестокого. Мастер Тохеи начал практиковать Мисоги-дыхание в 1937 году под руководством Тетсудзу Огура, ученика Тесшу Ямаоки, основавшего в Накано, Токио, школу под названием Ичикукеш, «Общество Девятнадцати» (в память о своем учителе, умершем в девятнадцатый день месяца).
Огура считал, что практика Мисоги-дыхания полезна для молодых людей, поскольку она стимулирует тело во всех его способностях и усиливает волю. «Целью этих упражнений является преодоление страха смерти. Вы должны упорно трудиться, серьезно выполняя каждое дыхательное упражнение; нельзя заниматься этим бездумно и нельзя беспокоить других», - сказал Огура ученикам, ободряя их в их стремлениях.
Тохеи был очень старательным учеником и извлек много пользы из этой практики, которую он внедрил со значительными изменениями в программу обучения Ки Но Кенкюкай. Поскольку практиковал он долго и интенсивно, мастер Тохеи пришел к выводу, что, хотя практика Мисоги полезна и содержательна, тем не менее в ней есть противоречия, которые могут сделать ее опасной. В частности, ее необычайная жесткость и интенсивность могут создать напряжение в теле, особенно в спине, а усиливающийся ритм может подстегнуть фанатизм, как в карающем ритуале.
Таким образом, мастер Тохеи развил метод Сокушин Но Гё, практику сознания через дыхание, полезную тем, что она позволяет за короткое время наполнить сознание и тело позитивным Ки, как насос накачивает камеру. Эта практики основывается на древней практике Мисоги, от которой остались не самые строгие части.
Практика Сокуишин Но Гё предназначена для всех тех, кто уже понял и уверенно справляется с принципами объединения сознания и тела и дыханием, т.е. может достигнуть правильного расслабления и спокойствия сознания, несмотря на бешеный ритм.
Сокушин Но Гё - это практика, которую нельзя выполнять каждый день, а можно только в особых случаях, когда у группы имеется опытный учитель. В Ки Додзе Флоренции ее практикуют один раз в месяц, на специальных уроках или но время семинаров. Даже в Ки Но Сато, центральном офисе с Ки Но Кенкюкайв Японии, ее практикуют один раз в месяц во время международных встреч.
Сокушин Но Гё выполняется в позиции сейза, сидя вдоль параллельных рядов, лицом в одном направлении: впереди справа сидит оса, координатор занятия, а перед ним, сбоку от группы, сидят два ассистента (кагура). Важно сидеть в правильной позе, так, чтобы Одна Точка находилась действительно в центре тела, чтобы можно было долго оставаться в одной позе и облегчить процесс дыхания. Важно также, чтобы тело было эластичным и гибким, поскольку эта практика использует силу, исходящую из релаксации.
Для этого полезно вспомнить пять принципов полной релаксации и пять принципов упражнения, чтобы вес тела был хорошо сбалансирован и распределен, чтобы чувствовать себя легким, очень легким, чтобы занять «самую удобную позицию и чтобы двигать каждой частью тела эластично, поддерживая хороший ритм. Сначала, чтобы освоиться с упражнением, выдохните, как в Ки-дыхании, издавая некоторые звуки, а потом быстро вдохните. Выдыхать начинайте со звуком то, потом хо, ка, ми, э, ми, та, ме, и так в течение нескольких минут, повторяя серию слогов несколько раз. Упражнение выполняется спокойно и без напряжения; оно доставляет приятное ощущение, тело чувствует приятные вибрации. Только в Ки-дыхании мы подчеркиваем фазу выдыхания.
Упражнение продолжается в постепенно ускоряющемся ритме. Обычно Сокушин Но Гё практикуется с помощью металлического колокольчика, звук которого гармонирует с дыханием и движением. Звон колокольчика производится движением руки, которое начинается над головой, а потом спускается вниз, расширяясь возле колена, как будто мы режем что-то мечом. Важно, чтобы рука падала полностью расслабленной, дабы придать необходимую силу звуку колокольчика, не создавая напряжения мышц и не причиняя боли телу и руке. Если вы позанимаетесь в состоянии полной расслабленности, располагая Точку в центре и расширяя Ки, звук будет чистым и определенным, он будет демонстрировать спокойствие и намерение.
Научившись сосредоточенно выдыхать и издавать правильный звук колокольчиком, вы можете выучить ритм, характеризующий дыхательные упражнения.
После звука восьми слогов то хо ка ми э ми та ме в убыстряющемся ритме необходимо изменить ритм, начав сближать восемь слогов в то хо коми эми таме. Когда ритм станет еще быстрее, переходите к третьему ритму, использующему выражения тохокоми эмшпаме, сближая начальные восемь слогов еще больше. В этом случае ударение ставится на первом слоге каждого выражения (то и и) и соответствует моменту, когда рука опущена, а в звуке колокола слышна сила. Выражения хоками и эмитаме соответствуют моменту, когда рука поднята над головой, и даже если звук затихает, лучше произносить их четко.
По ритму третья, самая длинная, фаза может быть предствлена как то-хоками э-митаме, где сила в голосе приходится на опускание руки, и колокол режет пространство, а когда рука поднята над головой, в голосе слышна мягость.
Эта практика, которая кажется очень сложной, подходит всем, при условии, что каждый ученик тщательно подготовлен опытным учителем. Важно, чтобы учитель имел достаточный опыт в практике Ки и чтобы ученик чувствовал себя уверенно в Ки-дыхании. Опыт координатора занятия (оса) также важен, чтобы он мог контролировать всех и помогать им.
Если вы научитесь выполнять Сокушин Но Гё полностью расслабленным и в правильном ритме, это будет выглядеть так, словно колокольчики издают звук спонтанно, вмеете со звуком, издаваемым группой.
Следующие упражнения практики Сеншин Но Гё, как и описанные выше, необычайно полезны для развития большего чувства твердости и намерения. Когда сознание апатично и кажется, что выполнять наши обязанности труднее и сложнее, чем это есть на самом деле, тогда можно использовать практики вроде медитации, приводящей сознание в состояние гармонии со Вселенной, а мысли и действия - в порядок. Но можно также стимулировать и тело, стимулируя, таким образом, и сознание с помощью Сеншин Но Гё - очень простой методики, предложенной мастером Тохеи для усиления намерения.
Сеншин Но Гё, что означает «практика промывания сознания», дошла до нас из древних очистительных ритуалов синтоизма и заключается в купании в холодной воде, погружении в озеро, реку или бассейн или, проще, в обливании холодной водой. Это очень сильная стимуляция , придающая телу тонус и пробуждающая сознание. Любой, кто знаком с финской сауной, знает о пользе холодного душа после пребывания в очень горячей сауне: первое ощущение - шок, а после - чувство бодрости, словно только проснулся. Это очень полезная практика для тех, кто имеет тенденцию к лени и у кого не хватает решительности, например для тех, кто встает по утрам с трудом, а встав, чувствует себя сонным и неспособным принимать решения.
Если это случается только изредка, когда вы на отдыхе или где-либо, где вы можете себе такое позволить, тогда это может быть приятно, но когда это становится привычкой, можно быстро впасть в депрессию. Важно не принуждать себя делать Сеншин Но Гё в качестве наказания, надо делать ее в подходящий момент, когда это действительно нужно.
Практика Ки-медитации особенно полезна для координации сознания и тела и развития сознания, которое может контролироваться в любой ситуации. Более того, это интересный метод воспитания силы воли, получения, хотя и бессознательно, «Одной Точки как центра пространства» и увеличения способности восприятия. Чтобы заниматься ею, в первую очередь нужно сесть в сбалансированной и удобной позиции, соблюдая четыре принципа объединения сознания и тела. Сидя в позиции сейдза (на коленях, см. рис. 25) или скрестив ноги (лучше подложив подушку), необходимо проверить с помощью обычного теста, можете ли вы сохранять Одну Точку и оставаться полностью расслабленным, удерживая вес внизу. Однако, если вы попробуете на несколько секунд закрыть глаза и не сможете при этом сохранить равновесие, значит Одна Точка у вас находится уже не в центре, а сознание потеряло контакт с пространством.
Теперь, перед тем как закрыть глаза, попробуйте осмотреться в пространстве, окружающем вас, как описано выше, то есть периферийным зрением. Возможно, закрыв Глаза, вы на несколько минут сохраните зрительный образ окружающего пространства (например, комнаты). Тогда попробуйте представить, что это пространство уменьшилось наполовину, потом еще наполовину, и так далее, пока оно не станет просто Одной Точкой. Поскольку точка не имеет измерений, вы должны будете продолжать представлять это деление на половины бесконечно.
Первая стадия практики Ки-медитации называется Шу Чу Хо или Той Тсу Хо и заключается в упражнении по концентрации на Одной Точке в целях достижения постоянного контакта с окружающим пространством. Сознание не должно концентрироваться на Одной Точке или чем-нибудь другом, а должно просто воспринимать центральность Одной Точки по Отношению к бесконечному пространству.
Если вы приостановитесь на этой стадии концентрации на Одной Точке, возможно, вы обнаружите, что сидиne согнувшись вперед, с опущенной головой, словно собираетесь упасть. Следовательно, необходимо перейти к следующей стадии расширения, называющейся Какудай Хои заключающейся в противоположном процессе: от бесконечно маленькой Одной Точки к внешнему пространству, ко Вселенной.
На этих двух стадиях важно отделять идею концентрации от идеи фиксации, убирая напряжение, ассоциирующееся с первой стадией, и «распыление» во второй.
Между этими двумя стадиями находится полное спокойствие, когда вы «ничего не делаете» или «успокаиваете волны сознания», не пытаясь «думать», но и не избегая мыслей, поскольку избегнуть их невозможно. Невозможно «ничего не делать»: если пытаешься не думать - это ведь тоже занятие. Таким образом, вместо попытки остановить мысли, дайте им свободно развиться, собраться и исчезнуть, не завися от них, позволяя цепочке ассоциаций следовать их направлению; участвуйте в этом процессе в качестве отстраненного наблюдателя, бесстрастно, не позволяя им разрушить ваш покой.
Если появятся какие-то серьезные проблемы, вы сможете посмотреть на них спокойно, обретя возможность найти решение без особых волнений. Это практика, освобождающая сознание от столпотворения мыслей и дающая возможность взглянуть на мысли очень четко, в состоянии медитативного созерцания, результатом которого является ощущение большой легкости, словно вы парите в воздухе, не чувствуя веса своего тела на земле.
Пять принципов Ки-медитации
Хаджу
Слово ли переводится как «брать», а джу - «углубляться». Эти слова идеально описывают проверенную годами технику: сконцентрироваться на себе и впитывать всю Вселенную (Тоитсу), пока не будет достигнуто состояние «нормальности».
Хошо
Слово хо переводится как «отпусти», в то время как шо означает «следуй», в смысле свободно следовать природе, желаниям... Этот принцип означает самоосвобождение, без особой Концентрации на технике, с помощью медитации, дающей уверенность. Этот принцип означает «научись ничего не делать».
Чова - гармония со всем сущим
Слово чо переводится как «в соответствии», а ва обозначает «объединение». Достигнув Хаджу и Хошо, мы обретаем чувство настоящей свободы и гармонии.
Чувствуй жизнь всех существ
Контакт с пространством подчеркивает уровень восприятия всех вещей, охваченных этим пространством, и поддерживает чувство жизни во всех существах Вселенной.
Наше восприятие не сконцентрировано на одном предмете, Одном человеке, проблеме, оно может охватить все разнообразие вариантов.
Чувствуй движение Ки-Вселенной
Этот принцип напоминает пятый принцип Фудошин и представляет состояние, в котором сознание может воспринять все. Это - состояние истинного присутствия и максимальной ответственности.
Ки дыхание
Как известно, человек выдыхает углекислый газ в окружающую среду, замещая его кислородом, который является основным элементом метаболизма клеток. Этот процесс Происходит в системе дыхания, которую можно разделить на внешнюю и внутреннюю (глубокую) системы: легкие -это органы, обеспечивающие поступление кислорода в кровь и выбрасывающие углекислый газ во внешнее пространство. Для человеческого существа дыхательная функция является жизненно важной.
На Востоке существует множество школ, разрабатывающих различные техники дыхания. По одним из них нужно выдыхать через рот, а вдыхать через нос, по другим - выдыхать и вдыхать через рот, по третьим - использовать только нос. Некоторые техники используют движения живота, но чаще всего здесь возникают противопоказания, поскольку такой способ создает напряжение в теле, ограничивая или снижая оздоровительный эффект дыхания. Основой техники мастера Тохеи послужил метод, давно известный в Японии как Мисоги-дыхание, которое он развил в Ки-дыхание, применяя принципы объединения сознания и тела. Для Ки-дыхания важно объединить сознание и тело и полностью расслабиться. Обычно оно практикуется сидя в позиции сейдза, но, по мере овладения, можно делать это сидя на стуле, стоя, лежа или в процессе ходьбы. Не следует забывать, что принятая поза должна позволять телу расслабиться, а брюшная полость и грудь не должны быть сдавлены. Давайте теперь попробуем использовать технику мастера Тохеи. сидя в позиции сейза с расслабленными плечами и закрытыми глазами.
Пять принципов Ки-дыхания
Выдох со звуком «ха»
Ки-дыхание всегда начинается и заканчивается выдохом: вы должны немного открыть рот и начать выдыхать, делая негромкий звук «ха», очень спокойно и медленно, как показано на рис. 27,
Этот негромкий звук (просто дуновение) должен быть чистым и длинным, без напряжения или прерываний. Вначале выдох длится около тридцати секунд; позже, когда вы будете чувствовать себя более уверенно в этой технике, вы можете продлить его до минуты. Для новичка вполне нормально прекратить упражнение на десятой-пятнадцатой секунде выдоха.
Выдыхайте спокойно
Необычайно важно сохранять тело полностью расслабленным и легким. С этой целью полезно будет начать сохранять Одну Точку в качестве центра окружающего пространства еще до начала упражнения, чтобы состояние внимания к окружающему пространству помогло телу быть cободным и легким. Если это окажется трудной задачей, Можно попросить помощи у партнера: пусть, если вы будете неуклюжи и негибки, во время упражнения он стоит сбоку от вас и поднимает ваше тело, помогая вам почувствовать себя легче. Долгий спокойный выдох позволит вам сохранять тело расслабленным и получать особенно приятные ощущения.
После выдоха продолжайте бесконечно расширять Ки «половинками»
Закончив выдох, слегка нагните туловище вперед. Это один из наиболее трудных моментов, потому что вы можете запаниковать, ввиду необходимости вдохнуть как можно скорее, и потерять контроль, сводя на нет всю проделанную до этого работу. Чтобы избежать этого, главное -продолжать расширять Ки во внешнее пространство, воображая, что в вашем теле все еще есть воздух, который можно задержать. В этой ситуации поможет тест со стороны вашего партнера: он должен проверить вас путем легкого надавливания сзади. Если вы продолжите расширять Ки бесконечно деля на половины), вы получите стабильный результат теста, и это поможет вам не заострять внимание сознания на дыхании и, таким образом, избегнуть состояния стресса.
Вдох должен происходить через кончик носа, пока тело не наполнится воздухом
Закрыв рот, начните вдыхать кончиком носа (см. рис. 28). Очевидно, что воздух войдет через ноздри, но лучше вообразить, что он входит через кончик носа, чтобы избежать сжатия ноздрей. Если вы попробуете вдыхать быстро, у вас появится неприятное ощущение, словно вы сейчас взорветесь, верхняя часть тела будет напряжена, и вы почувствуете, как ваш вес увеличивается. Вашему партнеру легко будет вас проверить, надавив слегка вам на грудь - вы упадете назад, поскольку Точка уже не будет находиться в центре, а вес не будет больше удерживаться внизу.
Теперь, чтобы избежать неприятного чувства «надувания» и сжатия, попробуйте вдохнуть медленно, представляя, как все тело наполняется воздухом, становится легким, очень легким.
После вдоха по половинке впитывайте в Одну Точку
Закончив вдох, вы должны сохранить чувство легкости и вернуться в начальную позицию. Это второй трудный момент: здесь часто наблюдается тенденция к немедленному выдоху. Чтобы преодолеть чувство паники, нужно сохранять сознание спокойным, выполняя упражнения концентрации (делением пространства на половинки), которые мы уже выполняли в предыдущем параграфе по Ки-медитации. Другими словами, успокойте свое сознание, представляя. что в вашем теле все еще достаточно пространства, содержащего большое количество воздуха. Это остановит стресс и позволит вам выполнить все упражнение по вдыханию без напряжения. Также поможет здесь вам и партнер: пусть слегка толкнет вас в грудь, чтобы проверить ваше состояние равновесия и расслабленности.
Вначале важно тренировать Ки-дыхание, следуя своему собственному ритму, не принуждая себя, одному или с Немощью и тестированием вашим партнером. Потом, когда вы будете чувствовать себя более уверенно в этом упражнении, вы можете практиковаться группой, следуя ритму, заданному учителем, который будет давать сигнал Начала и конца фаз выдыхания и вдыхания ударами двух палочек.
Чтобы совершенствоваться в практике Ки-дыхания, вы должны попробовать выполнить следующее упражнение: ведите себя так, словно ваше тело - емкость, наполненная Воздухом. Ваша задача - выпустить старый, использованный воздух и наполнить емкость свежим воздухом. Встаньте и начните выдыхать, представляя себе, что сначала выпускаете воздух из головы, потом из тела и наконец из ног, Пока не дойдете до кончиков пальцев ног. Тогда начните вдыхать, представляя, как наполняете воздухом сначала ступни, потом ноги, потом тело и наконец голову. Вы увидите, что, концентрируя внимание на визуализации опустошения и наполнения тела, вы сможете значительно продлить свой дыхательный цикл.
Теперь, перед тем как закрыть глаза, попробуйте осмотреться в пространстве, окружающем вас, как описано выше, то есть периферийным зрением. Возможно, закрыв Глаза, вы на несколько минут сохраните зрительный образ окружающего пространства (например, комнаты). Тогда попробуйте представить, что это пространство уменьшилось наполовину, потом еще наполовину, и так далее, пока оно не станет просто Одной Точкой. Поскольку точка не имеет измерений, вы должны будете продолжать представлять это деление на половины бесконечно.
Первая стадия практики Ки-медитации называется Шу Чу Хо или Той Тсу Хо и заключается в упражнении по концентрации на Одной Точке в целях достижения постоянного контакта с окружающим пространством. Сознание не должно концентрироваться на Одной Точке или чем-нибудь другом, а должно просто воспринимать центральность Одной Точки по Отношению к бесконечному пространству.
Если вы приостановитесь на этой стадии концентрации на Одной Точке, возможно, вы обнаружите, что сидиne согнувшись вперед, с опущенной головой, словно собираетесь упасть. Следовательно, необходимо перейти к следующей стадии расширения, называющейся Какудай Хои заключающейся в противоположном процессе: от бесконечно маленькой Одной Точки к внешнему пространству, ко Вселенной.
На этих двух стадиях важно отделять идею концентрации от идеи фиксации, убирая напряжение, ассоциирующееся с первой стадией, и «распыление» во второй.
Между этими двумя стадиями находится полное спокойствие, когда вы «ничего не делаете» или «успокаиваете волны сознания», не пытаясь «думать», но и не избегая мыслей, поскольку избегнуть их невозможно. Невозможно «ничего не делать»: если пытаешься не думать - это ведь тоже занятие. Таким образом, вместо попытки остановить мысли, дайте им свободно развиться, собраться и исчезнуть, не завися от них, позволяя цепочке ассоциаций следовать их направлению; участвуйте в этом процессе в качестве отстраненного наблюдателя, бесстрастно, не позволяя им разрушить ваш покой.
Если появятся какие-то серьезные проблемы, вы сможете посмотреть на них спокойно, обретя возможность найти решение без особых волнений. Это практика, освобождающая сознание от столпотворения мыслей и дающая возможность взглянуть на мысли очень четко, в состоянии медитативного созерцания, результатом которого является ощущение большой легкости, словно вы парите в воздухе, не чувствуя веса своего тела на земле.
Пять принципов Ки-медитации
Хаджу
Слово ли переводится как «брать», а джу - «углубляться». Эти слова идеально описывают проверенную годами технику: сконцентрироваться на себе и впитывать всю Вселенную (Тоитсу), пока не будет достигнуто состояние «нормальности».
Хошо
Слово хо переводится как «отпусти», в то время как шо означает «следуй», в смысле свободно следовать природе, желаниям... Этот принцип означает самоосвобождение, без особой Концентрации на технике, с помощью медитации, дающей уверенность. Этот принцип означает «научись ничего не делать».
Чова - гармония со всем сущим
Слово чо переводится как «в соответствии», а ва обозначает «объединение». Достигнув Хаджу и Хошо, мы обретаем чувство настоящей свободы и гармонии.
Чувствуй жизнь всех существ
Контакт с пространством подчеркивает уровень восприятия всех вещей, охваченных этим пространством, и поддерживает чувство жизни во всех существах Вселенной.
Наше восприятие не сконцентрировано на одном предмете, Одном человеке, проблеме, оно может охватить все разнообразие вариантов.
Чувствуй движение Ки-Вселенной
Этот принцип напоминает пятый принцип Фудошин и представляет состояние, в котором сознание может воспринять все. Это - состояние истинного присутствия и максимальной ответственности.
Ки дыхание
Как известно, человек выдыхает углекислый газ в окружающую среду, замещая его кислородом, который является основным элементом метаболизма клеток. Этот процесс Происходит в системе дыхания, которую можно разделить на внешнюю и внутреннюю (глубокую) системы: легкие -это органы, обеспечивающие поступление кислорода в кровь и выбрасывающие углекислый газ во внешнее пространство. Для человеческого существа дыхательная функция является жизненно важной.
На Востоке существует множество школ, разрабатывающих различные техники дыхания. По одним из них нужно выдыхать через рот, а вдыхать через нос, по другим - выдыхать и вдыхать через рот, по третьим - использовать только нос. Некоторые техники используют движения живота, но чаще всего здесь возникают противопоказания, поскольку такой способ создает напряжение в теле, ограничивая или снижая оздоровительный эффект дыхания. Основой техники мастера Тохеи послужил метод, давно известный в Японии как Мисоги-дыхание, которое он развил в Ки-дыхание, применяя принципы объединения сознания и тела. Для Ки-дыхания важно объединить сознание и тело и полностью расслабиться. Обычно оно практикуется сидя в позиции сейдза, но, по мере овладения, можно делать это сидя на стуле, стоя, лежа или в процессе ходьбы. Не следует забывать, что принятая поза должна позволять телу расслабиться, а брюшная полость и грудь не должны быть сдавлены. Давайте теперь попробуем использовать технику мастера Тохеи. сидя в позиции сейза с расслабленными плечами и закрытыми глазами.
Пять принципов Ки-дыхания
Выдох со звуком «ха»
Ки-дыхание всегда начинается и заканчивается выдохом: вы должны немного открыть рот и начать выдыхать, делая негромкий звук «ха», очень спокойно и медленно, как показано на рис. 27,
Этот негромкий звук (просто дуновение) должен быть чистым и длинным, без напряжения или прерываний. Вначале выдох длится около тридцати секунд; позже, когда вы будете чувствовать себя более уверенно в этой технике, вы можете продлить его до минуты. Для новичка вполне нормально прекратить упражнение на десятой-пятнадцатой секунде выдоха.
Выдыхайте спокойно
Необычайно важно сохранять тело полностью расслабленным и легким. С этой целью полезно будет начать сохранять Одну Точку в качестве центра окружающего пространства еще до начала упражнения, чтобы состояние внимания к окружающему пространству помогло телу быть cободным и легким. Если это окажется трудной задачей, Можно попросить помощи у партнера: пусть, если вы будете неуклюжи и негибки, во время упражнения он стоит сбоку от вас и поднимает ваше тело, помогая вам почувствовать себя легче. Долгий спокойный выдох позволит вам сохранять тело расслабленным и получать особенно приятные ощущения.
После выдоха продолжайте бесконечно расширять Ки «половинками»
Закончив выдох, слегка нагните туловище вперед. Это один из наиболее трудных моментов, потому что вы можете запаниковать, ввиду необходимости вдохнуть как можно скорее, и потерять контроль, сводя на нет всю проделанную до этого работу. Чтобы избежать этого, главное -продолжать расширять Ки во внешнее пространство, воображая, что в вашем теле все еще есть воздух, который можно задержать. В этой ситуации поможет тест со стороны вашего партнера: он должен проверить вас путем легкого надавливания сзади. Если вы продолжите расширять Ки бесконечно деля на половины), вы получите стабильный результат теста, и это поможет вам не заострять внимание сознания на дыхании и, таким образом, избегнуть состояния стресса.
Вдох должен происходить через кончик носа, пока тело не наполнится воздухом
Закрыв рот, начните вдыхать кончиком носа (см. рис. 28). Очевидно, что воздух войдет через ноздри, но лучше вообразить, что он входит через кончик носа, чтобы избежать сжатия ноздрей. Если вы попробуете вдыхать быстро, у вас появится неприятное ощущение, словно вы сейчас взорветесь, верхняя часть тела будет напряжена, и вы почувствуете, как ваш вес увеличивается. Вашему партнеру легко будет вас проверить, надавив слегка вам на грудь - вы упадете назад, поскольку Точка уже не будет находиться в центре, а вес не будет больше удерживаться внизу.
Теперь, чтобы избежать неприятного чувства «надувания» и сжатия, попробуйте вдохнуть медленно, представляя, как все тело наполняется воздухом, становится легким, очень легким.
После вдоха по половинке впитывайте в Одну Точку
Закончив вдох, вы должны сохранить чувство легкости и вернуться в начальную позицию. Это второй трудный момент: здесь часто наблюдается тенденция к немедленному выдоху. Чтобы преодолеть чувство паники, нужно сохранять сознание спокойным, выполняя упражнения концентрации (делением пространства на половинки), которые мы уже выполняли в предыдущем параграфе по Ки-медитации. Другими словами, успокойте свое сознание, представляя. что в вашем теле все еще достаточно пространства, содержащего большое количество воздуха. Это остановит стресс и позволит вам выполнить все упражнение по вдыханию без напряжения. Также поможет здесь вам и партнер: пусть слегка толкнет вас в грудь, чтобы проверить ваше состояние равновесия и расслабленности.
Вначале важно тренировать Ки-дыхание, следуя своему собственному ритму, не принуждая себя, одному или с Немощью и тестированием вашим партнером. Потом, когда вы будете чувствовать себя более уверенно в этом упражнении, вы можете практиковаться группой, следуя ритму, заданному учителем, который будет давать сигнал Начала и конца фаз выдыхания и вдыхания ударами двух палочек.
Чтобы совершенствоваться в практике Ки-дыхания, вы должны попробовать выполнить следующее упражнение: ведите себя так, словно ваше тело - емкость, наполненная Воздухом. Ваша задача - выпустить старый, использованный воздух и наполнить емкость свежим воздухом. Встаньте и начните выдыхать, представляя себе, что сначала выпускаете воздух из головы, потом из тела и наконец из ног, Пока не дойдете до кончиков пальцев ног. Тогда начните вдыхать, представляя, как наполняете воздухом сначала ступни, потом ноги, потом тело и наконец голову. Вы увидите, что, концентрируя внимание на визуализации опустошения и наполнения тела, вы сможете значительно продлить свой дыхательный цикл.
Шкафы холодильные среднетемпературные серии DUET предназначены для хранения и продажи продуктов питания и напитков при температуре от +1°С до +7°С.
Электронный пульт управления.
Компрессоры Danfoss (Германия);
Конвекционное охлаждение;
Автоматическая оттайка испарителя;
Корпус и двери выполнены с заливкой пенополиуретаном;
Шкафы со стеклянной дверью оборудованы внутренней подсветкой;
Регулируемые по высоте полки;
Экологически безопасные хладагенты R134a, R404a;
Напряжение питания: 220 В / 50 Гц.
Электронный пульт управления.
Компрессоры Danfoss (Германия);
Конвекционное охлаждение;
Автоматическая оттайка испарителя;
Корпус и двери выполнены с заливкой пенополиуретаном;
Шкафы со стеклянной дверью оборудованы внутренней подсветкой;
Регулируемые по высоте полки;
Экологически безопасные хладагенты R134a, R404a;
Напряжение питания: 220 В / 50 Гц.
В конструкцию изначально заложено применение самых современных хладосберегающих теплоизоляционных материалов. Боковые стеклопакеты и шторки существенно уменьшают теплообмен между объемом выкладки и окружающей средой в магазине. Микропроцессорный блок управления итальянского производства обеспечивает не только защиту выносного холодильного агрегата, но и полностью автоматизирует работу холодильного контура.
Применение универсальных опорных кронштейнов дает возможность расположить навесные экспозиционные полки увеличенной ширины под наиболее выгодным углом обзора.
Съемные полки нижней экспозиции облегчают доступ и обслуживание внутренний части ванны. Овощной стеллаж дополнительно комплектуется широкими наклонными и панорамными боковыми зеркалами, что дает ощутимые преимущества при демонстрации товара.
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:
охлаждение с принудительной конвекцией воздуха;
температурный режим от +1°С до +10°С;
хладагент R22;
напряжение 220 В, частота 50 Гц
СТАНДАРТНОЕ ОСНАЩЕНИЕ:
электронный пульт управления;
автоматическая оттайка испарителя;
боковые панели из ударопрочного АБС-пластика;
панели и корпус выполнены с заливкой пенополиуретаном;
регулируемые по высоте и наклону полки (4 шт.);
рабочие поверхности выполнены из шлифованной нержавеющей стали и крашенного металла;
люминесцентная подсветка;
ночная шторка;
стандартный цвет подставки "кирпич", "синий";
комплектуется зеркалом (наклонное - только для овощного стеллажа).
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОСНАЩЕНИЕ:
подставка, декоративные фронтальные вставки различных цветов;
все рабочие поверхности из шлифованной нержавеющей стали.
Применение универсальных опорных кронштейнов дает возможность расположить навесные экспозиционные полки увеличенной ширины под наиболее выгодным углом обзора.
Съемные полки нижней экспозиции облегчают доступ и обслуживание внутренний части ванны. Овощной стеллаж дополнительно комплектуется широкими наклонными и панорамными боковыми зеркалами, что дает ощутимые преимущества при демонстрации товара.
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:
охлаждение с принудительной конвекцией воздуха;
температурный режим от +1°С до +10°С;
хладагент R22;
напряжение 220 В, частота 50 Гц
СТАНДАРТНОЕ ОСНАЩЕНИЕ:
электронный пульт управления;
автоматическая оттайка испарителя;
боковые панели из ударопрочного АБС-пластика;
панели и корпус выполнены с заливкой пенополиуретаном;
регулируемые по высоте и наклону полки (4 шт.);
рабочие поверхности выполнены из шлифованной нержавеющей стали и крашенного металла;
люминесцентная подсветка;
ночная шторка;
стандартный цвет подставки "кирпич", "синий";
комплектуется зеркалом (наклонное - только для овощного стеллажа).
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОСНАЩЕНИЕ:
подставка, декоративные фронтальные вставки различных цветов;
все рабочие поверхности из шлифованной нержавеющей стали.
Кондитерская витрина обеспечивает температурный режим рабочего пространства от +1°С до +10°С при температуре окружающей среды от +12°С до +32°С и относительной влажности воздуха до 65%
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
охлаждение с принудительной конвекцией воздуха;
холодильный агрегат: Danfoss (Германия);
температурный режим: от +1°С до +10°С;
хладагент R22;
напряжение 220 В, частота 50 Гц
СТАНДАРТНОЕ ОСНАЩЕНИЕ:
электронный пульт управления;
автоматическая оттайка испарителя ТЭНами;
система автоматического выпаривания;
термоизоляционная панель залитая пенополиуретаном;
гнутое фронтальное стекло;
люминесцентная подсветка экспозиции и подставки;
выдвижные полки из зеркальной нержавеющей стали для экспозиции первого уровня;
три стеклянные полки с люминесцентной подсветкой.
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОСНАЩЕНИЕ:
возможность установки витрин в линию;
боковые панели, рабочая поверхность и подставка различных цветов;
возможность подключения к системе центрального холодоснабжения.
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
охлаждение с принудительной конвекцией воздуха;
холодильный агрегат: Danfoss (Германия);
температурный режим: от +1°С до +10°С;
хладагент R22;
напряжение 220 В, частота 50 Гц
СТАНДАРТНОЕ ОСНАЩЕНИЕ:
электронный пульт управления;
автоматическая оттайка испарителя ТЭНами;
система автоматического выпаривания;
термоизоляционная панель залитая пенополиуретаном;
гнутое фронтальное стекло;
люминесцентная подсветка экспозиции и подставки;
выдвижные полки из зеркальной нержавеющей стали для экспозиции первого уровня;
три стеклянные полки с люминесцентной подсветкой.
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОСНАЩЕНИЕ:
возможность установки витрин в линию;
боковые панели, рабочая поверхность и подставка различных цветов;
возможность подключения к системе центрального холодоснабжения.
Морозильная витрина обеспечивает температурный режим рабочего пространства от -18°С при температуре окружающей среды от +12°С до +32°С и относительной влажности воздуха до 65%
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:
гравитационное охлаждение;
холодильный агрегат: Aspera (Италия);
температурный режим -18°С;
хладагент R22;
напряжение 220 В, частота 50 Гц
СТАНДАРТНОЕ ОСНАЩЕНИЕ:
электронный пульт управления;
автоматическая оттайка испарителя ТЭНами;
боковые панели из ударопрочного АБС-пластика;
панели и корпус выполнены с заливкой пенополиуретаном;
фронтальное гнутое стекло;
рабочие поверхности выполнены из декоративно-рельефной нержавеющей стали;
люминесцентная подсветка экспозиции и подставки;
обогрев нижней части фронтального стекла;
передние и боковые стеклопакеты;
комплект сетчатых корзин и лотков;
стандартный цвет подставки - "кирпич".
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОСНАЩЕНИЕ:
возможность установки витрин в линию;
подставка различных цветов.
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:
гравитационное охлаждение;
холодильный агрегат: Aspera (Италия);
температурный режим -18°С;
хладагент R22;
напряжение 220 В, частота 50 Гц
СТАНДАРТНОЕ ОСНАЩЕНИЕ:
электронный пульт управления;
автоматическая оттайка испарителя ТЭНами;
боковые панели из ударопрочного АБС-пластика;
панели и корпус выполнены с заливкой пенополиуретаном;
фронтальное гнутое стекло;
рабочие поверхности выполнены из декоративно-рельефной нержавеющей стали;
люминесцентная подсветка экспозиции и подставки;
обогрев нижней части фронтального стекла;
передние и боковые стеклопакеты;
комплект сетчатых корзин и лотков;
стандартный цвет подставки - "кирпич".
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОСНАЩЕНИЕ:
возможность установки витрин в линию;
подставка различных цветов.
Холодильная витрина обеспечивает температурный режим рабочего пространства от 0°С до +7°С при температуре окружающей среды от +12°С до +32°С и относительной влажности воздуха до 65%
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:
гравитационное охлаждение;
холодильный агрегат: Aspera (Италия);
температурный режим от 0°С до +7°С;
хладагент R22;
напряжение 220 В, частота 50 Гц
СТАНДАРТНОЕ ОСНАЩЕНИЕ:
электронный пульт управления;
автоматическая оттайка испарителя ТЭНами;
боковые панели из ударопрочного АБС-пластика;
панели и корпус выполнены с заливкой пенополиуретаном;
фронтальное гнутое стекло;
рабочие поверхности выполнены из декоративно-рельефной нержавеющей стали;
люминесцентная подсветка экспозиции и подставки;
обогрев нижней части фронтального стекла;
охлаждаемая емкость для хранения товарного запаса;
стандартный цвет подставки - "кирпич".
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОСНАЩЕНИЕ:
возможность установки витрин в линию;
подключение к централи холодоснабжения;
подставка различных цветов;
дополнительные аксессуары.
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:
гравитационное охлаждение;
холодильный агрегат: Aspera (Италия);
температурный режим от 0°С до +7°С;
хладагент R22;
напряжение 220 В, частота 50 Гц
СТАНДАРТНОЕ ОСНАЩЕНИЕ:
электронный пульт управления;
автоматическая оттайка испарителя ТЭНами;
боковые панели из ударопрочного АБС-пластика;
панели и корпус выполнены с заливкой пенополиуретаном;
фронтальное гнутое стекло;
рабочие поверхности выполнены из декоративно-рельефной нержавеющей стали;
люминесцентная подсветка экспозиции и подставки;
обогрев нижней части фронтального стекла;
охлаждаемая емкость для хранения товарного запаса;
стандартный цвет подставки - "кирпич".
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОСНАЩЕНИЕ:
возможность установки витрин в линию;
подключение к централи холодоснабжения;
подставка различных цветов;
дополнительные аксессуары.
Аренда спецтехники. Что сделать чтобы увеличить спрос на аренду тракторов?
1 июня 2008
(+ 0)
С целью увеличения спроса на аренду тракторов , особенно повышенной мощности, фирмы-арендодатели предлагают фермерам ряд существенных уступок. В частности, при увеличении срока аренды , а также мощности трактора ее удельная стоимость уменьшается, и нередко в весьма значительных пределах.
Так, фирма предлагает фермерам следующие условия аренды. Если они арендуют трактор мощностью 100 л.с. на срок, равный одной неделе, то должны выплатить фирме около 400 фт.ст., или 57 фт.ст/день. При увеличении продолжительности аренды до 4 месяцев затраты составят уже около 40 фт.ст/день. Таким образом, указанное увеличение продолжительности аренды обеспечивает уменьшения затрат фермера почти на 30%.
Большое значение имеет также и мощность арендуемого трактора. Как правило, чем она выше, тем меньше удельные - в расчете на 1 л.с. - затраты фермера. В частности, при увеличении мощности трактора с 55-64 до 105-114 л.с. почасовая стоимость аренды 1 л.с. уменьшается примерно на 25-30%.
Указанные льготы, как показывают исследования, увеличивают заинтересованность фермеров в аренде тракторов , а с другой стороны, - позволяют поднять сезонную загрузку тракторов фирм-арендодателей.
Так, фирма предлагает фермерам следующие условия аренды. Если они арендуют трактор мощностью 100 л.с. на срок, равный одной неделе, то должны выплатить фирме около 400 фт.ст., или 57 фт.ст/день. При увеличении продолжительности аренды до 4 месяцев затраты составят уже около 40 фт.ст/день. Таким образом, указанное увеличение продолжительности аренды обеспечивает уменьшения затрат фермера почти на 30%.
Большое значение имеет также и мощность арендуемого трактора. Как правило, чем она выше, тем меньше удельные - в расчете на 1 л.с. - затраты фермера. В частности, при увеличении мощности трактора с 55-64 до 105-114 л.с. почасовая стоимость аренды 1 л.с. уменьшается примерно на 25-30%.
Указанные льготы, как показывают исследования, увеличивают заинтересованность фермеров в аренде тракторов , а с другой стороны, - позволяют поднять сезонную загрузку тракторов фирм-арендодателей.
Аренда спецтехники, автокранов. Можно ли заказать такую услугу, как сопровождение спецтехники?
1 июня 2008
(+ 0)
Вы всегда сможете арендовать нужную Вам спецтехнику:
· аренда автокранов грузоподъемностью до 20 тонн
· аренда низкорамников
· автовышки
· автокомпрессор
· автобетононасос
· бульдозер
· илосос
· манипулятор
· погрузчик
· самосвал
· экскаватор
· эвакуатор
· ямобур
· вывоз мусора
· другая спецтехника
Вы можете заказать такую услугу, как сопровождение спецтехники и других тяжеловесных и крупногабаритных транспортных средств.
· аренда автокранов грузоподъемностью до 20 тонн
· аренда низкорамников
· автовышки
· автокомпрессор
· автобетононасос
· бульдозер
· илосос
· манипулятор
· погрузчик
· самосвал
· экскаватор
· эвакуатор
· ямобур
· вывоз мусора
· другая спецтехника
Вы можете заказать такую услугу, как сопровождение спецтехники и других тяжеловесных и крупногабаритных транспортных средств.
Сбора выращенного урожая осуществляют: гусеничный трактор ДТ-75 и трактор-колесник
1 июня 2008
(+ 0)
Екатеринбург, 16 февраля, "Информационное агентство Екатеринбургской епархии". Радостной новостью для прихода в честь Покрова Пресвятой Богородицы села Рудянское Сухоложского района стали результаты переговоров настоятеля его иерея Николая Голубцова с главой муниципального образования "Сухоложский район".
Глава муниципалитета Анатолий Николаевич Быков полностью одобрил и поддержал начинания священника по организации при храме собственного подсобного хозяйства растениеводческого направления. Были подписаны документы для передачи в долгосрочную аренду православной общине пятидесяти гектаров сельхозугодий.
Конечно, предварительно священник с группой активных прихожан, среди которых нашлись и профессиональный агроном, и механизаторы, провели все необходимые экономические расчеты и составили собственный "бизнес- план". Основная ставка делается на возделывание ранних овощных культур (капусты, картофеля) и зерновых культур для производства фуража.
Как отмечает отец Николай, труд на земле-матушке - самый честный, самый праведный и самый спасительный. И самый трудный, - добавили бы мы, особенно в первый год становления совсем нового на приходе хозяйства. С большой радостью приняли бы православные земледельцы чье-то участие, чью-то помощь в подъеме приходского подсобного хозяйства. Это не значит, что они будут стоять с протянутой рукой и просить "Христа ради", но на определенных условиях все же надеются получить помощь от крепких, уже состоявшихся фермеров, от рентабельных и прибыльных крестьянских хозяйств.
Мечтают, например, к началу посевной найти в аренду технику, с условием, что расчет за аренду тракторов приход произведет после сбора выращенного урожая. Более всего нужны гусеничный трактор ДТ-75 и трактор-колесник типа МТЗ-80 или МТЗ-82. Вся необходимая навесная технике в приходском хозяйстве имеется и уже подготовлена к выходу в поле. Имеется и запас горюче-смазочных материалов. Закуплены семена овощных культур. И, как "первая ласточка", как пример для других, имеющих возможность помочь Покровскому храму, - один благодетель выделил "в долг" тридцать тонн картофеля, которого хватит на 10 гектаров земли. Долг платежом красен, а платить его будут приходские земледельцы осенью, когда соберут первый урожай, выращенный на поле не только трудом людским, но и молитвенной помощью Божией.
Глава муниципалитета Анатолий Николаевич Быков полностью одобрил и поддержал начинания священника по организации при храме собственного подсобного хозяйства растениеводческого направления. Были подписаны документы для передачи в долгосрочную аренду православной общине пятидесяти гектаров сельхозугодий.
Конечно, предварительно священник с группой активных прихожан, среди которых нашлись и профессиональный агроном, и механизаторы, провели все необходимые экономические расчеты и составили собственный "бизнес- план". Основная ставка делается на возделывание ранних овощных культур (капусты, картофеля) и зерновых культур для производства фуража.
Как отмечает отец Николай, труд на земле-матушке - самый честный, самый праведный и самый спасительный. И самый трудный, - добавили бы мы, особенно в первый год становления совсем нового на приходе хозяйства. С большой радостью приняли бы православные земледельцы чье-то участие, чью-то помощь в подъеме приходского подсобного хозяйства. Это не значит, что они будут стоять с протянутой рукой и просить "Христа ради", но на определенных условиях все же надеются получить помощь от крепких, уже состоявшихся фермеров, от рентабельных и прибыльных крестьянских хозяйств.
Мечтают, например, к началу посевной найти в аренду технику, с условием, что расчет за аренду тракторов приход произведет после сбора выращенного урожая. Более всего нужны гусеничный трактор ДТ-75 и трактор-колесник типа МТЗ-80 или МТЗ-82. Вся необходимая навесная технике в приходском хозяйстве имеется и уже подготовлена к выходу в поле. Имеется и запас горюче-смазочных материалов. Закуплены семена овощных культур. И, как "первая ласточка", как пример для других, имеющих возможность помочь Покровскому храму, - один благодетель выделил "в долг" тридцать тонн картофеля, которого хватит на 10 гектаров земли. Долг платежом красен, а платить его будут приходские земледельцы осенью, когда соберут первый урожай, выращенный на поле не только трудом людским, но и молитвенной помощью Божией.